頑張って歯磨きをしているが虫歯ができてしまう、歯医者でいつも虫歯を削られ、歯がなくなるのではないかと心配な方も多いのではないでしょうか。しかし、実は虫歯治療をしている歯医者はあまり虫歯ができないのです。なぜなら虫歯ができない歯磨き方法を知っているからなのです。 2019年5月に放送された「ためしてガッテン」の歯磨き法が物議を呼んでいる。 虫歯が少ないスウェーデンの歯磨き法として、日本の常識と真逆の方法が紹介されたのだ。 現地に行って研究した日本の偉い先生は「日本人には無理だ」と紹介することを止めて 1日2回は当たり前、3回する人も珍しくない「歯みがき」。ところが今、大人の虫歯が増加中！最新の調査によると、虫歯を持っている人の割合は40代でほぼ100％。毎日みがいているのにどうして虫歯に … どのタイミングで歯を磨くべきなのか、意外と知らない人も多いのでは？ 特に、朝起きてすぐに歯磨きするか、朝食後に歯磨きするか悩みますよね。この記事は、歯磨きに関する気になるアレコレを歯科医の清水百合先生に解説してもらいました。

2010年9月に放送されたnhk番組「ためしてガッテン」だと思われます。 それ以降「食後すぐの歯磨きは歯を傷つけるから良くない」という認識が どんどん広まっていきます。 ですがそこに異を唱えたのが日本小児歯科学会でした。 そのため、酸性の飲食物や胃酸などによって歯のエナメル質が薄くなる「酸蝕症」の人は、食後30分〜1時間はエナメル質がもろくなっている可能性大。そのため歯磨きを避けた方がいいのですね。 2019年5月8日のnhk「ガッテン！」で放送された、虫歯リスクが激減する歯磨きのやり方についてご紹介します。ポイントは歯磨き粉の使い方！スウェーデンの歯磨き法『イエテボリ・テクニック』から学ぶフッ素効果を最大限に生かす最新法とは？！さらに 実は、歯磨きのタイミングについて、nhkの健康番組「ためしてガッテン」で紹介された内容が話題になっています。 前述した通り、食後すぐの歯磨きは決してNGというわけではなく、健康な歯の状態の人なら問題はありません。 今大注目の「口内フローラ」。口の中の1000億個の細菌たちが、ウイルスを撃退してくれたり、逆に動脈硬化を進めたり！ 悪玉と善玉のバランスを保って体の抵抗力アップさせよう！口の中の細菌たちは、 … 歯磨きは食後いつするのがベストか？ということを考える前に、歯磨きの目的を明確にしましょう。そもそもなぜ歯磨きしなければいけないのでしょうか？その為にはまず歯磨きしないでお口の中に汚れが溜まっていくと、どうなるのかを考えてみて下さい。 歯磨きのタイミング、あなたはどうしていますか？食後すぐでもいいのか、朝は起きた直後か朝食後か、といった疑問にお答えします。歯磨きのタイミングに迷ったらチェックしてくださいね。 歯磨きのタイミングって皆さんいつ行っていますか？食前？食後？実は寝る前に磨くだけで十分だと言われているのを知っていますか？なぜ就寝前という時間が歯磨きのタイミングとして一番良いのか？

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